{"id":860,"date":"2007-04-10T11:10:06","date_gmt":"2007-04-10T11:10:06","guid":{"rendered":"http:\/\/s220043763.mialojamiento.es\/?p=116"},"modified":"2007-04-10T11:10:06","modified_gmt":"2007-04-10T11:10:06","slug":"entrenamiento-en-jardines-con-un-futuro-olimpico-alfonso-posada","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/celtaatletismo.es\/blog\/entrenamiento-en-jardines-con-un-futuro-olimpico-alfonso-posada\/","title":{"rendered":"ENTRENAMIENTO EN JARDINES CON UN FUTURO OLIMPICO, ROGELIO RIVAS. Por Alfonso Posada"},"content":{"rendered":"<p style=\"margin-bottom:0;\">Inici\u00f3se en los campeonatos escolares de 1960, pasando desapercibido, luego hizo 58,4 en 400 para principiantes y seguidamente vino a mis manos, acabando el a\u00f1o en 53,8.<\/p>\n<p style=\"margin-bottom:0;\"><a href=\"https:\/\/celtaatletismo.files.wordpress.com\/2007\/04\/h_rogelio_rivas_y_posada.jpg\" title=\"Rogelio Rivas Abal y Alfoso Posada su Entrenador\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/celtaatletismo.wordpress.com\/files\/2007\/04\/h_rogelio_rivas_y_posada.thumbnail.jpg\" alt=\"Rogelio Rivas Abal y Alfoso Posada su Entrenador\" align=\"left\" \/><\/a>Era yo un entrenador sin titulo, simplemente de lecturas, pero dotado  de  un entusiasmo juvenil que me hizo adquirir libros de atletismo dondequiera que los hubiese. Y uno, \u201c<strong>Franz Stampfl on running<\/strong>\u201d, ingl\u00e9s, comprado en 1955 y que conservo, ofrecia los primeros planes de entrenamiento fraccionado, de velocidad al fondo, que salian a la luz del atletismo internacional.  Era algo nuevo, in\u00e9dito. Fueron mi inspiraci\u00f3n para aplicar  a mis j\u00f3venes discipulos, una docena en total.   Entre ellos, <a href=\"https:\/\/celtaatletismo.wordpress.com\/atletas\/atletas-destacados\/rogelio-rivas-abal\/\"><strong>Rogelio Rivas<\/strong><\/a>, el primer olimpico c\u00e9ltico  de la historia.  El invierno 60-61  lo pasamos entrenando 4-5  dias por semana en los jardines de entonces frente al <strong>Real Club N\u00e1utico de Vigo<\/strong>, que me dejaban su gimnasio y vestuarios, entre las 20,30 y 22 horas, y daban opci\u00f3n a hacer series de 150 y 500 metros y salidas de 30 metros, que complement\u00e1bamos el domingo en la ceniza de <strong>Balaidos<\/strong>.  Vivia <strong>Rogelio<\/strong> en la calle Vel\u00e1zquez Moreno, cerca,  y sus estudios le dejaban poco margen, pero era un chaval muy disciplinado y tuvo voluntad de superaci\u00f3n, por lo que, entrenar en el centro de la ciudad   nos  facilitaba mucho las cosas. Adem\u00e1s, yo salia cada dia a las 20 horas de mi trabajo como secretario del Director en la extinta e hist\u00f3rica Casa Mar, primera empresa mundial pesquera en su tiempo, muy lejano ya.<\/p>\n<p style=\"margin-bottom:0;\">Paulatinamente, sus aptitudes se corroboraron en las competiciones y en octubre de 1961 seria doble campe\u00f3n de Espa\u00f1a juvenil de 100 y 200 m. y tambien del 4&#215;100, en las pistas madrile\u00f1as de <strong>Vallehermoso<\/strong>,  abri\u00e9ndole las puertas de la <strong>Blume<\/strong>, tras acabar la temporada con 3 r\u00e9cords gallegos juveniles : 10,9 en 100, 22,3 en 200 y 50,7 en 400-\t\t  En Madrid continu\u00f3 su vida atl\u00e9tica por espacio de un decenio, siempre por el Celta (<a href=\"https:\/\/celtaatletismo.wordpress.com\/atletas\/atletas-destacados\/rogelio-rivas-abal\/\">v\u00e9ase su biografia en Atletas Destacados<\/a>).<br \/>\n<strong>ALFONSO POSADA<\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Inici\u00f3se en los campeonatos escolares de 1960, pasando desapercibido, luego hizo 58,4 en 400 para principiantes y seguidamente vino a mis manos, acabando el a\u00f1o en 53,8. 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