{"id":2103,"date":"2010-02-17T09:00:23","date_gmt":"2010-02-17T08:00:23","guid":{"rendered":"https:\/\/celtaatletismo.es\/blog\/blog\/?p=2103"},"modified":"2010-02-17T09:07:00","modified_gmt":"2010-02-17T08:07:00","slug":"%e2%80%9cla-ilusion-de-todo-deportista-es-estar-en-unos-juegos-olimpicos%e2%80%9d-nos-dice-alfonso-fernandez-campeon-de-espana-de-heptathlon-promesa","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/celtaatletismo.es\/blog\/%e2%80%9cla-ilusion-de-todo-deportista-es-estar-en-unos-juegos-olimpicos%e2%80%9d-nos-dice-alfonso-fernandez-campeon-de-espana-de-heptathlon-promesa\/","title":{"rendered":"\u201cLa ilusi\u00f3n de todo deportista es estar en unos Juegos Olimpicos\u201d, nos dice ALFONSO FERNANDEZ, campe\u00f3n de Espa\u00f1a de heptathlon promesa"},"content":{"rendered":"

Tras haber sido ya campe\u00f3n de Espa\u00f1a juvenil de octathlon en el 2006 y de heptathlon pista cubierta y decathlon junior en el 2008, el c\u00e9ltico Alfonso Fern\u00e1ndez Balsas<\/strong> acaba de ganar la cuarta medalla de oro nacional en su todavia breve trayectoria atl\u00e9tica, un murciano enrolado en nuestras filas esta temporada y que est\u00e1 becado en la Blume madrile\u00f1a junto a otros c\u00e9lticos, el olimpico David G\u00f3mez y Alvaro Contreras.<\/p>\n

A sus reci\u00e9n cumplidos 20 a\u00f1os, Alfonso tiene los pies en el suelo y comprende que la ruta es larga y exige mucha paciencia y af\u00e1n de superaci\u00f3n. Por ello le hemos formulado algunas preguntas para conocerle un poco mejor, aprovechando su reciente \u00e9xito.<\/p>\n

\u2013 \u00bfTe satisfizo plenamente tu medalla de oro en Sevilla?<\/strong><\/p>\n

\u2013 La medalla me satisfizo plenamente, en efecto, pues acabo de llegar a la categoria promesa y me alegr\u00f3 al conseguirla, aunque no quedase satisfecho de la marca (4.995 puntos), pues la primera jornada march\u00e9 en general bien, pero la segunda dej\u00f3 mucho que desear por mi parte, quedando muy por debajo de mis marcas en sus 3 pruebas, lo que tambien impidi\u00f3 que mejorase mi marca personal (5.007), pudiendo haberlo hecho por m\u00e1s de 200 puntos.<\/p>\n

\u2013 \u00bfCuales son tus objetivos 2010?<\/strong><\/p>\n

\u2013 Los de pista cubierta acaban en el absoluto de Valencia (pr\u00f3ximos dias 27 y 28) y al aire libre, a nivel nacional, competir en el promesa (3-4 julio en Mallorca) y tambien el absoluto (17-18 julio en Avil\u00e9s), metido entre los de cabeza y rondando en ambas ocasiones los 7100-7200 puntos. A nivel internacional est\u00e1n las citas del Campeonato Iberoamericano (4-6 junio en San Fernando) y la Copa de Europa de pruebas combinadas (26-27 junio en Estonia), para poder estar en alguna de ellas.<\/p>\n

\u2013 \u00bfComo se desarrolla tu programa de entrenamientoss?<\/strong><\/p>\n

\u2013 Se divide semanalmente en 6 dias, de los cuales normalmente doblamos 3 de ellos, mas en periodo competitivo esta regla se rompe para adaptar a cada componente del grupo el entrenamiento correspondiente. En mi caso, llevo desde Navidad sin hacer entrenamientos intensivos, ya que he realizado heptathlon desde entonces, teniendo de margen de recuperaci\u00f3n entre ellos 1 y 2 semanas, llevando ya 4 heptathlons hechos y con otras dos semanas de regeneraci\u00f3n hasta el absoluto de Valencia.<\/p>\n

\u2013 \u00bfIlusiones deportivas a futuro?<\/strong><\/p>\n

\u2013 Creo que la ilusi\u00f3n de todo deportista es participar en unos Juegos Olimpicos, y por eso es por lo que estamos dia a dia esforz\u00e1ndonos de tal manera, pero es un objetivo a largo plazo, donde aun quedan muchas cosas por ver y m\u00e1s aun por demostrar, pienso que es pronto para hablar de ello, hay una serie de pautas que debemos seguir poco a poco y que una vez logradas se podr\u00e1 hablar de Juegos Olimpicos.<\/p>\n

Alfonso, que la suerte se alie a tus ilusiones en tu carrera deportiva. Es lo que deseamos en el Celta, porque t\u00fa puedes realizarlas.<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

El c\u00e9ltico Alfonso Fern\u00e1ndez en el podio del nacional promesa de Sevilla, con el pontevedr\u00e9s Santiago Ferrer y el madrile\u00f1o Alberto Pozas, que le escoltaron en la prueba. <\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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