{"id":12203,"date":"2024-08-02T21:03:15","date_gmt":"2024-08-02T19:03:15","guid":{"rendered":"https:\/\/celtaatletismo.es\/blog\/?p=12203"},"modified":"2024-08-05T21:26:46","modified_gmt":"2024-08-05T19:26:46","slug":"detras-de-los-tacos-alice-finot","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/celtaatletismo.es\/blog\/detras-de-los-tacos-alice-finot\/","title":{"rendered":"DETR\u00c1S DE LOS TACOS: ALICE FINOT"},"content":{"rendered":"\t\t
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Pablo Nogueira<\/em><\/p>

La francesa Alice Finot se ha consagrado en la \u00e9lite del Atletismo mundial, la actual campeona de Europa lucha por todo en Paris. Hoy la conoceremos un poco m\u00e1s:<\/p>\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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Alice Finot en Bala\u00eddos<\/figcaption>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/figure>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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E: \u00a1Hola, Alice! Primero que nada, me gustar\u00eda felicitarte por tu clasificaci\u00f3n a los Juegos Ol\u00edmpicos. \u00bfC\u00f3mo se siente poder disfrutar de unos Juegos Ol\u00edmpicos en tu propio pa\u00eds?<\/span><\/p>

A: Gracias. Pues siento mucha gratitud, porque estos juegos en casa llegan en el mejor momento de mi carrera deportiva. Una vez m\u00e1s, me presento en mi mejor versi\u00f3n en un evento internacional, y \u00bfqu\u00e9 m\u00e1s pedir cuando es el mayor evento del planeta y est\u00e1 en mi casa? Casa donde se desplazan unos 80 gallegos para verme competir, as\u00ed que no me puedo sentir m\u00e1s arropada. Tambi\u00e9n, siento agradecimiento por la gente que particip\u00f3 en este proyecto y que dio lo mejor de s\u00ed misma para conseguir esa forma ol\u00edmpica que cada atleta busca con mucho esfuerzo e ilusi\u00f3n.<\/p>

E: Alice, muchos te conocemos ya como atleta profesional, pero hoy me gustar\u00eda incidir en tu persona. Como sabes, en el club la escuela est\u00e1 llena de ni\u00f1os emocionados con ir todas las tardes a entrenar; de hecho, tu propio entrenador lleva a muchos atletas de las escuelas. \u00bfRecuerdas c\u00f3mo empez\u00f3 tu aventura en el atletismo? \u00bfQu\u00e9 te atrajo de este deporte y c\u00f3mo fueron esos primeros entrenamientos? \u00bfHay alg\u00fan recuerdo en particular que te haya marcado en esos primeros a\u00f1os?<\/span><\/p>

A: En 2015 viv\u00eda en Taiw\u00e1n, donde conoc\u00ed a mi pareja, Bruno, con quien corr\u00ed una media marat\u00f3n all\u00e1. En verano de 2016, me mud\u00e9 a Vigo para vivir con \u00e9l. En septiembre, recuerdo venir a un entrenamiento del Celta con el grupo de medio fondo de Manuel y decirle que quer\u00eda volver. Cuando me dijo \u00ab\u00bfcu\u00e1nto quieres entrenar?\u00bb, le contest\u00e9, \u00abvendr\u00e9 todos los d\u00edas\u00bb. Se ri\u00f3 un poco, pero me hizo caso y me hizo correr y mejorar poco a poco para ir logrando cada a\u00f1o, objetivos accesibles pero siempre ambiciosos.<\/p>

E: Tu historia es digna de contar. Una francesa que llega a Vigo a trabajar de ingeniera y se reencuentra con un amor de la infancia, como es, en tu caso, el atletismo. En el momento en que decides dejar tu antiguo trabajo para centrarte puramente en este sue\u00f1o tan bonito, \u00bfqu\u00e9 es lo que te lleva a seguir teniendo aqu\u00ed tu base de operaciones?<\/span><\/p>

A: En 2021 hice medalla de plata en 3000 lisos indoor, a\u00fan siendo ingeniera al 60%. Ya hab\u00eda priorizado el deporte en 2019 para reducir mi horario, lo que me permiti\u00f3 llegar a ese nivel, pero con ese resultado sab\u00eda que pod\u00eda aspirar a m\u00e1s. Ten\u00eda esa convicci\u00f3n \u00edntima de que ten\u00eda m\u00e1s dentro de m\u00ed. Tuve la suerte de que, a ra\u00edz de esa medalla, Nike se fijara en m\u00ed y me ofreci\u00f3 mi primer contrato, lo que me permiti\u00f3 dejar mi trabajo durante un tiempo. En Ponteareas encontr\u00e9 el para\u00edso para vivir en paz y armon\u00eda con el deporte y la naturaleza. He trabajado con gente que se conoce entre s\u00ed, o que hice conocerse para poder trabajar todos hacia un objetivo com\u00fan: sacar la mejor versi\u00f3n de Alice Finot. No busqu\u00e9 un sitio que me pudiera llevar al alto rendimiento, hice que el sitio donde me sent\u00eda bien y feliz fuera mi campo base para rendir. Es cierto que desde 2021, que me hice profesional, me muevo m\u00e1s para buscar las mejores condiciones clim\u00e1ticas y de altura para rendir en momentos clave, pero no hay sitios como Galicia\u2026<\/p>

E: El Celta te ha visto crecer mucho en los \u00faltimos a\u00f1os y convertirte en toda una atleta profesional. \u00bfQu\u00e9 significa para ti ser del Celta Atletismo?<\/span><\/p>

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A: Estar en el Celta para m\u00ed es una evidencia. Manuel tambi\u00e9n es entrenador en el Celta; yo descubr\u00ed los obst\u00e1culos en las ligas para darle puntos al Celta, y el Celta me hace sentirme de aqu\u00ed tambi\u00e9n. Aunque ahora mis objetivos est\u00e1n muy all\u00e1 de lo que el Celta me puede ofrecer, considero que son parte de la historia, del camino, y que he llegado aqu\u00ed por haber fichado en el club ese d\u00eda de septiembre.<\/p>\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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Alice con su entrenador Manu Ageitos<\/figcaption>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/figure>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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E: Sin duda, en el Celta tienes mucha gente que te quiere y te admira. Solo hay que ver la tropa que te acompa\u00f1a a cada gran competici\u00f3n a la que vas. Entre estos, hay muchos \u201cmini atletas\u201d que te ven como un modelo a seguir. \u00bfQu\u00e9 consejos les dar\u00edas para que persigan sus sue\u00f1os en el atletismo? \u00bfQu\u00e9 importancia crees que tiene la perseverancia y la pasi\u00f3n en el deporte?<\/span><\/p>

A: Escucha a tu cuerpo, escucha a tu coraz\u00f3n; el alma es sabia. Ten paciencia, las cosas pasan por algo. Te puedes caer, pero ma\u00f1ana lev\u00e1ntate e int\u00e9ntalo de nuevo, a lo mejor de forma diferente. \u00a1Pero no te rindas! Y sobre todo, \u00a1disfruta! Solo se trata de deporte.<\/p>

E: A ra\u00edz de esto que me cuentas, si pudieras viajar al pasado y reencontrarte con tu yo de hace a\u00f1os, \u00bfqu\u00e9 le dir\u00edas?<\/span><\/p>

A: \u00a1Muy bien! Est\u00e1s viviendo el momento a full. Hay momentos para todo en la vida, y siempre he respetado esa regla. Eso no me cre\u00f3 arrepentimientos y permiti\u00f3 que apostara por m\u00ed sin miedo. \u00a1Gracias, familia!<\/p>

E: Cambiando de tercio, hablemos ahora un poco de lo que se te viene encima. La preparaci\u00f3n f\u00edsica es crucial para un atleta de \u00e9lite. \u00bfC\u00f3mo te preparas f\u00edsicamente para competir al m\u00e1s alto nivel? \u00bfHay alg\u00fan aspecto de tu entrenamiento que consideres especialmente importante?<\/span><\/p>

A: Trabajo la parte de la carrera a pie con Manuel Ageitos, pero tambi\u00e9n la fuerza con Alberto Salgado, que luego transferimos a la carrera. Es muy importante para desplazarme r\u00e1pido y prevenir las lesiones. Tambi\u00e9n incluimos un trabajo m\u00e1s de pliometr\u00eda con Alex Guti\u00e9rrez de cara a los obst\u00e1culos y para aguantar su exigencia. Para ser buena obstaculista en verano, significa construir un cuerpo fuerte todo el invierno, y juntos trabajamos en ello. Pasamos estos dos \u00faltimos a\u00f1os mucho tiempo con la federaci\u00f3n francesa, lo que ha ense\u00f1ado a Manuel en poco tiempo un mont\u00f3n a nivel de seguimiento del rendimiento (pruebas de hidrataci\u00f3n, HRV, lactato, \u2026) y eso porque se invirti\u00f3 por parte de Francia en esos aspectos de cara a los juegos en casa.<\/p>\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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Alice Finot de joven<\/figcaption>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/figure>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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E: Pero a un atleta de \u00e9lite no le llega solo con esto. Ahora est\u00e1 en boca de todos la importancia de la salud mental, y por fin se da visibilidad a algo que hasta hace a\u00f1os era un tab\u00fa. \u00bfC\u00f3mo te cuidas mentalmente y qu\u00e9 estrategias utilizas para mantenerte enfocada y motivada? \u00bfQu\u00e9 opinas sobre la importancia de la salud mental en el deporte?<\/span><\/p>

A: Doy las gracias a mis padres por haberme dado esa educaci\u00f3n tan estable. No he tenido la necesidad de ir a un psic\u00f3logo, porque no tengo cosas que arreglar, de momento. Pero no digo que alg\u00fan d\u00eda de mi vida tenga que reparar algo del pasado y que no vaya a pedir ayuda. Aunque trabajo con una preparadora mental, quien me ayuda a centrarme en mis motivaciones intr\u00ednsecas, el porqu\u00e9 lo hago. Eso me permite llegar a la pista vac\u00eda de pensamientos negativos que te pueden llegar por el entorno o por tus demonios internos que despiertan con el estr\u00e9s. Trato de usar el estr\u00e9s como un motor que me va a permitir sobresalirme. Considero que sin ese estr\u00e9s a la hora de entrenar no soy tan buena, as\u00ed que es un aliado.<\/p>

E: Cu\u00e9ntanos sobre tu relaci\u00f3n con Manu Ageitos. \u00bfQu\u00e9 hace que vuestro trabajo en equipo sea tan especial? \u00bfAlg\u00fan momento memorable juntos que quieras compartir? \u00bfC\u00f3mo ha influido Manu en tu carrera y en tu crecimiento como atleta?<\/span><\/p>

A: Manu y yo crecimos juntos. A lo largo de su carrera de entrenador ha tenido a algunos atletas buenos en categor\u00edas j\u00f3venes, pero lleg\u00f3 a la \u00e9lite absoluta conmigo. Manuel me ense\u00f1\u00f3 a tener paciencia, a seguir el plan, a confiar en el plan y a llegar a competir en buenas condiciones. La din\u00e1mica del grupo era algo que me permiti\u00f3 llegar al nivel internacional con buena base. Desde entonces, Manuel me da bastante libertad, a nivel de log\u00edstica de entrenos, horarios, sitios, concentraciones; se adapta y es consciente de que son los detalles los que marcan la diferencia al nivel \u00e9lite. A nivel m\u00e1s personal, nos entendemos, y si no, pues lo hablamos. No le oculto nada, porque quiero que tenga todos los datos importantes para poder escribir el mejor plan. Somos tambi\u00e9n amigos y eso hace el trabajo m\u00e1s llevadero.<\/p>

Recuerdo mi primera medalla nacional en 2020 y mi primer r\u00e9cord de Francia en Huelva. Son los primeros logros muy importantes que marcan un antes y un despu\u00e9s, y est\u00e1bamos juntos en esas competiciones.<\/p>

E: Adem\u00e1s, Manu no est\u00e1 solo en esa parte, sino que est\u00e1s rodeada de un grupo espl\u00e9ndido, lleno de gente que sabe lo que es esforzarse. \u00bfQu\u00e9 nos puedes decir sobre tus compa\u00f1eros de entrenamiento? \u00bfC\u00f3mo es el ambiente en el grupo y c\u00f3mo os apoy\u00e1is?<\/span><\/p>

A: Como te dec\u00eda antes, paso menos tiempo en Vigo con el grupo, por buscar condiciones clim\u00e1ticas, sobre todo esos dos \u00faltimos inviernos que fueron h\u00famedos\u2026 \u00a1No, lo siguiente! Y segundo, las condiciones que me ofrecen en la pista de Bala\u00eddos solo me permiten hacer entrenos de pretemporada. Cuando buscamos meter vallas y mantener ritmos altos con la bici de liebre, pues necesito desplazarme a Melga\u00e7o, en Portugal, donde me acogen como en casa. Por esas razones y, por desgracia, paso mucho menos tiempo entrenando con el grupo de Manuel. Y la verdad es que los echo de menos. Creo que nos necesitamos todos por distintos motivos, pero que cada uno lleva algo al grupo que hace que sea m\u00e1s unido y m\u00e1s fuerte.<\/p>

E: Se acerca la fecha que por fin tanto estamos esperando. \u00bfQu\u00e9 esperas de tu participaci\u00f3n en los Juegos Ol\u00edmpicos?<\/span><\/p>

A: Cruzar la meta sabiendo que acabo de correr acompa\u00f1ada de mi mejor versi\u00f3n, acabar vac\u00eda sabiendo que lo he dado todo. El puesto depende de las dem\u00e1s; esperar un puesto en concreto ser\u00eda crearme una fuente de estr\u00e9s por algo que no puedo controlar y yo solo quiero disfrutar de ese momento tan especial.<\/p>

E:<\/span> Despu\u00e9s de los Juegos Ol\u00edmpicos, \u00bfqu\u00e9 planes tienes? \u00bfHas pensado en qu\u00e9 te gustar\u00eda hacer, ya sea en el atletismo o fuera de \u00e9l? \u00bfQu\u00e9 sue\u00f1os o proyectos personales te gustar\u00eda realizar en el futuro?<\/span><\/p>

A: Vivo el momento a full, y me est\u00e1s hablando del futuro, as\u00ed que no te puedo contestar. Lo que s\u00e9 es que estoy preparada para cualquier cosa y para seguir luchando por mis sue\u00f1os, da igual cu\u00e1l ser\u00e1 el de ma\u00f1ana.<\/p>

E: En tu carrera, \u00bfcu\u00e1l ha sido el desaf\u00edo m\u00e1s grande que has enfrentado y c\u00f3mo lo superaste? \u00bfQu\u00e9 le dir\u00edas a alguien que est\u00e1 pasando por un momento dif\u00edcil en su carrera deportiva?<\/span><\/p>

A:<\/span> Las lesiones. En 2021, despu\u00e9s de la medalla de Torun, sufr\u00ed una peque\u00f1a rotura del tibial posterior; no fui capaz de recuperar a tiempo para ir a los juegos de Tokio. Me promet\u00ed que volver\u00eda en mi mejor versi\u00f3n para Par\u00eds. En 2022, despu\u00e9s de hacerme un esguince de tobillo en la meta de la final del mundial en Eugene, tuve que renunciar al Europeo de M\u00fanich un mes despu\u00e9s. Dos a\u00f1os despu\u00e9s, soy campeona de Europa en Roma. Las lesiones son momentos dif\u00edciles, pero si decides salir de ello m\u00e1s fuerte, se puede. Paciencia, como te dec\u00eda antes\u2026 y trabajo. No se cura solo, pero respetando a mi cuerpo y escuchando a mis fisioterapeutas, se cur\u00f3 bien. El atletismo tiene un mont\u00f3n de campeonatos. Si no puedes llegar al de esta temporada en forma y respetando a tu cuerpo, pues pasa al siguiente para llegar m\u00e1s fuerte, y\u2026 puede ser que marques la historia\u2026<\/p>

E:<\/span> Como cierre de la entrevista, me gustar\u00eda que nos dejes un mensaje m\u00e1s personal que nos permita conocerte mejor. Mirando hacia atr\u00e1s, \u00bfqu\u00e9 legado te gustar\u00eda dejar en el mundo del atletismo y en la comunidad del Celta? \u00bfA qui\u00e9nes te gustar\u00eda agradecer por haberte acompa\u00f1ado en este viaje?<\/span><\/p>

A: Me gustar\u00eda agradecer a mi pareja. No corre por m\u00ed, pero le debo much\u00edsimo. Siempre me ha apoyado, cre\u00eda en m\u00ed m\u00e1s que yo misma a veces. Y ha aceptado ese estilo de vida tan peculiar pero emocionante que nos impone el atletismo profesional. Me da un soplo de aire fresco en el d\u00eda a d\u00eda, y eso no tiene precio. Me parece muy importante en la vida estar rodeada de gente sana, con envidia sana y ganas de vernos triunfar en cualquier \u00e1mbito. De esas personas me siento arropada, tanto en el grupo, como en el club, como en mi staff o mis amigos gallegos. Y no os olvid\u00e9is, \u00a1un mundo que corre es un mundo sano!<\/p>


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Alice entrenando en Mon\u00e7ao con su pareja tir\u00e1ndole en Bicicleta<\/figcaption>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/figure>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Pablo Nogueira La francesa Alice Finot se ha consagrado en la \u00e9lite del Atletismo mundial, la actual campeona de Europa lucha por todo en Paris. Hoy la conoceremos un poco m\u00e1s: Alice Finot en Bala\u00eddos E: \u00a1Hola, Alice! 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